Одним из лучших вариантов проведения досуга и отдыха после напряженной рабочей недели является поход в баню или сауну. Приятный релакс пребывания в парной, плавание и охлаждение в бассейне или под холодным душем, а также частота и длительность посещения бани - факторы, которые благоприятно действуют на здоровье и настроение человека, наполняют его силами, открывают «второе дыхание». Баня или сауна играет большое практическое значение в закаливании организма. Секрет закалки состоит в умном сочетании жара и холода: сначала хорошенько попариться в славянской, восточной или финно-угорской бане, а потом прыгнуть в прохладный бассейн или джакузи. Сауна повышает иммунитет, позволяет избавиться от токсинов и шлаков, помогает омолодить организм. Под действием пара кожа становится подтянутой и мягкой, поры очищаются, мелкие морщинки исчезают. Также Вам предоставлятся возможность обратиться к профессиональным косметологам и массажистам и получить разнообразные SPA-процедуры.
Посещение бани и сауны - это незабываемый отдых, море позитива, оптимизма и заряд бодрости. Это и ритуал, и здоровье, и отдых!
